Respira, cammina e scopri
28/06/2020 - 28/06/2020
Respira, cammina e scopri


Ci vediamo domenica 28 giugno alle 9.00

Il Breathwalking è una tecnica, accessibile a tutti che, combinando la camminata con la respirazione consapevole e la meditazione aiuta a mantenere in salute il corpo e la mente

Laura Dell'Erba, insegnante di yoga e meditazione ed esperta di erbe, ci accompagnerà in una passeggiata alla scoperta di questa affascinante disciplina

Lungo il percorso ci si fermerà di tanto in tanto ad osservare e riconoscere le erbe selvatiche

Appuntamento: alle ore 9.00 davanti alla pasticceria Dolci Coccole in piazza Delucca a Gravellona

GRATUITO - durata: circa 1 ora e 30  - per informazioni: 339.299.54.63 - Laura

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